jak nie

dobra ty wez sie moze ******lnij w czoło czasami po kiego****a zakładasz tyle nowych tematów niedawno twoj trening poprawiałęm i iznowu jakies głupie pytanie az sie pofatygowałem i przeczytałęm twoje tematy oto cytat : "Mam takie pytanko,jak spalić lub zmniejszyć piersi u mężczyzny.Prosze o odpowiedź. " idz stąd !!!!!!zeby nei poisac [...]

jack3d + gm Od 2 tyg biorę jacka i jestem bardzo zadowolony jak dla mnie bije nawet shock teraphy na łopatki, polecam Ci go kupić 100zł to nie majątek. pozdrawiam

napisale ze taniej niz na allegro no i jest 10zl taniej + napisal ,ze mozna sie targowac /// Nie wiem skad sie biora tacy ludzi jak akra...

Ok ok :) dzięki wam :) mam jeszcze jedną informacje bo znajomy znajomego powiedział ze był u dietetyka i dietetyk polecił mu Carnivor bo jest to dobry suplement ktory nie uszkadza wątroby/nerek jak inne ? xD

Nie ma powodow do paniki. Jak sie czujesz? jesli odczuwasz saidy wysokiego estro to mozesz sobie zbic np exemestanem.

[...] z tego policz zapotrzebowanie 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jak masa dodjaesz 100-700kcxal na poczatek dowal 300-400kcal i obserwuj potem ew. podnosc kcal o 100kcal Wspolczynnik aktywnosci: ? Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne [...]

jak masz przemyślaną diete to nic nie grozi Twoim mięśniom i wypracowanej masie.

Dokładnie nie sugeruj się tym co piszą na opakowaniach, bo w miare upływu czasu jak bd miał za sobą kilka cykli na różnych produktach to sam sie przekonasz ze kazdy producent pisze co innego... Sprawdzone dawkowanie to to które napisał Ci Majkel i tego sie trzymaj.

to lipa, będę musiał wieć zrezygnować z propa a po winku poprostu sie nie odblokne. W moim przypadku koncze cykle pod koniec listopada a w 2 połowie grudnia musze juz byc czysty. Myśle że zdąze wypłukać winko w tabsach. Jak myslicie?

Witam , Chciałbym się poradzić na temat pierwszego cyklu sterydowego. Jakie sterydy nie iniekcyjne wybrać na początku, których skutki uboczne były jak najmniej uciążliwe. Boisz sie igiel , czy o co chodzi ?

[...] poniewaz moge go miec za bardzo okazyjna cene, nawet z vitalmaxa tak tanio mnie nie wyjdzie.Mam zamiaer przez dwa miesaice dostarczac z diety 2900kcal plus 1100kcal z odzywke. Razem okolo 170-200 grma bialka na dzien. Chcialbym przytyc w te dwa miesiace jakies 5-7 kg.Jak sadzicie realne to jest?aktualnie waze 80kg w biciu mam 41,5 (cel 44cm)

No mam nadzieje ze dam rade zjesc te 12kg, kupuje każdą paczke 3kg w innym smaku zeby mi sie nie przejadl. do tego kupuje odzywke bialkowa z olimpu z izolatu serwatki 2 razy po 2,5kg.Pochwal sie efektami jak skoncze cykl :)

no aktualnie 2 ćwiczenia na biceps dobrze mi wchodzą i dzień później mam zakwasy i czuję że je ćwiczyłem. ostatnio zrobiłem sobie przy barkach 3 ćwiczenia na tricepsa i czułem wkońcu coś takiego jak w bicepsie, bo kiedyś robiłem 2 ćwiczenia i zakwasy były słabe. A więc czy mogę robić te 3 ćwiczenia (po barkach) na tricepsa? nie spali mi się?

[...] tio wszystko oddzielniee w porcjach i nie aż w takich dawkach; ester -4 kapsy rana, cp- porcja przed treningiem i w jego porze a KA po treningu i na wieczów- dwa mc. przed treningiem dałbym takie proporcje jak napisałeś 30 wpc i 60g. gb, a po treningu podobnie lecz dawka o jakieś 50% większa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-29 21:34:14

moze... Wiadomo nie bedzie tak jak na silce, trening domatora poprostu przygotuje Cie do treningow

no własnie nie wiem bo posiłek wcześniej mam pierś a może ryż+ jakaś rybka jak uważasz tylko tania jakaś rybka Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2008-11-02 14:21:26

i jak nikt sie juz nie wypowie

hmm... nie za długo? czyli jak mam walkę na zasadach judo to ile mogę trzymać klincz zapaśniczy? Zmieniony przez - VXX w dniu 2010-05-25 16:44:27

to czy wezmie stacka czy proste mono nic nie zmieni ... ta sama kreatyna w stacku bedzie dzialalo .. kwestia finduszy.. jakis slabszy/mneij wydziwiasty stack bedzie rownie dobry .. :D .. jak sie myle to poprawcie

Patrzyłem w tym dziale ale jak na razie nie znalazłem nic ciekawego